Yoga de Samara

Marie-Françoise Mercier.

 

Le Yoga De Samara est une méthode de bien-être et de santé issue de traditions orientales et occidentales les plus anciennes qui favorise l'épanouissement personnel et libère des effets du stress ; a les effets les plus profonds et les plus positifs sur les émotions, la concentration et la mémoire.

 

Il apporte calme et joie de vivre. La pratique des
mouvements se fait tout en souplesse et en douceur et libère des tensions tout en faisant circuler l'énergie en profondeur. Tous les mouvements se pratiquent sur des musiques spécialement réalisées à cet effet.

 

Stages réguliers tout au long de l'année, à la demi journée, à la journée et sur un week-end. Voir le prochain en dessous.