PILATES

Animé par Sophie Burel

Le jeudi de 13h30 à 14h30 à partir du 19 septembre.

Méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Améliore la conscience de son corps, pour mieux s’en servir.

Pour tous: Méthode progressive, adaptée aux niveaux, besoins, pathologies.